Leden

"Doe wat je leuk vindt en je hoeft nooit meer te werken". Mahatma Gandhi

Wanneer ga je aan de slag met loopbaancoaching?
Er zijn voortdurend veranderingen in je leven en je werk: in wat je wilt, wat de arbeidsmarkt je biedt en wat je werkgever van je vraagt. Soms kost het werk je veel energie en levert je te weinig plezier op. Misschien vraag je jezelf weleens af ‘hoe hou ik het vol?'. Soms loopt het niet zo lekker en kom je er niet uit in je eentje. Om succesvol te zijn is het belangrijk om je koers te kunnen bepalen en goed in je vel te zitten. Dit kunnen vragen zijn over wie je bent en wat je wilt. Wat voor werk wel of niet bij je past. Of ben je op zoek naar een betere balans in je werk en je privé. Als dergelijke vragen je bezighouden, kan het nuttig zijn ondersteuning te zoeken bij een loopbaancoach.

Mijn aanpak
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en positief.
Tijdens het traject maak ik gebruik van verschillende aanpakken en instrumenten zoals je levensverhaal, sta ik stil met jou welke manier van denken en gedrag je inzet (bewust en onbewust) en wat daarin je wel of niet helpt, (o.a. Transactionele Analyse, systemisch coachen). Daarnaast ben ik gespecialiseerd in begeleiding bij stress en burn-out.

Ook zet ik diverse online instrumenten in waarvoor ik gecertificeerd ben:
- de Werkenergieanalyse. Hiermee breng ik je stress- en energiefactoren in kaart en welke acties je hierop kunt ondernemen.
- de Talenten Motivatie analyse (TMA). Als jij je drijfveren, talenten en daarmee je kwaliteiten en voorkeursgedrag kent, kun je sturing geven aan je loopbaan. Met deze inzichten kun je op zoek gaan naar een passende functie. Ook helpt het je ontwikkelingsrichting te bepalen.
Een functie die dicht bij je ware aard ligt zorgt ervoor dat je gemotiveerd en energiek bent, flexibel met veranderingen kunt omgaan en optimaal presteert.

Een loopbaantraject levert je een helder en inspirerend (loopbaan)doel en een concreet stappenplan op! Ik help je mee met het maken van een actueel CV, sollicitatiebrief en een passend LinkedIn profiel. Samen met jou zoek ik naar passende vacatures, help ik je voorbereiden op een netwerk- of sollicitatiegesprek.

Begeleiding bij stress en burn-out
Stress komt in onze samenleving veel voor. Niet elke vorm van stress hoeft negatief te zijn, het kan je juist helpen presteren en resultaten te behalen. Langdurige stress resulteert in allerlei vervelende klachten van overspannenheid tot zelfs een burn-out. Samen met jou kijk ik naar het ontstaan van je stressklachten en help ik je in de begeleiding van je burn-out naar herstel. Samen met jou kijk ik naar welke oorzaken en patronen hieraan bijdragen in je leven en je werk. Wat je daarin wel of niet helpt. Met deze inzichten leer je deze patronen te doorbreken en help ik je bouwen aan een nieuwe balans in je leven en werk. Hiervoor maak ik gebruik van het Dynamisch Fasen model: hoe je van stilstand weer stap voor stap in beweging komt. Waarbij je een nieuwe basis legt om te voorkomen dat je weer terugvalt in je oude gedrag. Mijn drijfveer Ik word gedreven door de wens ieder mens vanuit zijn kracht te laten leven en werken. Leven is transformeren: een doorgaand proces van ontstaan en vergaan. Het ervaren van onvermijdelijke veranderingen kan je onzeker maken en leiden tot weerstand of angst. Ik kan je helpen leren de veranderlijkheid in jezelf te ervaren, jezelf (beter) leren kennen en op basis daarvan een passende richting in je leven en werk te kiezen. Soms is een kleintje zetje in je rug genoeg om deze verandering in gang te zetten.

Over Marja
In mijn manier van werken verbind ik aandacht voor jou met mijn vakkennis, dit doe ik met humor en creativiteit. Dit schept een plezierige, ontspannen sfeer waarin het voor jou mogelijk is om tot de kern van de zaak te komen. Met deze inzichten kun je richting bepalen en regie nemen op je loopbaan.

Werkervaring
Ruim 30 jaar werkervaring bij de lokale overheid als adviseur in verschillende beleidsfuncties en werkgebieden. Ruim 15 jaar ervaring als HRD/opleidingsadviseur. In 2014 ben ik gestart als zelfstandig loopbaancoach en -adviseur. Hierin komt mijn jarenlange ervaring in het werken met en voor mensen samen. Ik combineer een dienstverband met het zelfstandig ondernemerschap als loopbaanprofessional.

Werkvelden

• Bedrijfsleven (incl. samenwerkingsverbanden en social enterprises)
• Overheidsorganisatie
• Maatschappelijke organisatie
• Particuliere markt